הקובץ השישי של הסיפורים, האגדות והציטוטים

מאנגלית: סמדר ברגמן

image005

אגדה אינדיאנית

כשהייתי בן שבע, סבי לקח אותי אל ברכת דגים, ואמר לי להשליך אבן אל המים. הוא אמר לי לצפות באדוות שהאבן יצרה. אז הוא ביקש שאחשוב על עצמי כעל אותה אבן.

הוא אמר: "אתה יכול להשפריץ הרבה בחייך, אך הגלים שתיצור יפרו את שלוותם של כל שאר חבריך, היצורים החיים".

"זכור שאתה האחראי למה שאתה מניח במעגל שלך ושמעגל זה גם ייגע במעגלים רבים אחרים. יהיה עליך לחיות בדרך שתאפשר לטוב שנובע מן המעגל שלך, לשלח את שלום הטמון בטוב הזה לאחרים. אדוות שנובעות מכעס או מקנאה, ישלחו רגשות אלה למעגלים האחרים. אתה אחראי לשניהם".

הייתה זו הפעם הראשונה בה הבנתי שכל אדם יוצר את השלום הפנימי או את חוסר ההרמוניה הזורמים אל העולם. איננו יכולים לברוא שלום בעולם אם אנו מלאים בקונפליקטים פנימיים, שנאה, ספק או כעס.

אנו מקרינים את הרגשות ואת המחשבות שאנו מחזיקים בתוכנו, בין אם אנו מדברים עליהם ובין אם לא. כל שמבעבע בתוכנו, נשפך אל העולם, בורא יופי או חוסר הרמוניה עם כל שאר מעגלי החיים.

~תורגם מהרשת.

image005

הנח לרגשות לזרום

זה עניין אחד להרגיש גרוע. אבל זה גרוע יותר להרגיש גרוע בגלל העובדה שאתה מרגיש גרוע. אולם, כאשר אתה מקבל ומברך את הרגשות שלך, הן את השליליים והן את החיוביים, רגשות אלה מאבדים משליטתם. הפסק להיאבק ברגשות שלך, פשוט הנח להם לזרום, וכל הרגשות הללו יהפכו רבי ערך יותר.

יש סיבה מדוע הרגשות שלך, הם שלך. הם יכולים לספר לך על עצמך ועל העולם הסובב אותך. אך כאשר אתה הופך לבן ערובה בידי הרגשות שלך, משתוקק לרגשות מסוימים וחרד מפני אחרים, אפילו הרגשות הנעימים מאבדים מערכם החיובי. אם מצאת את עצמך בעמדה זו, צעד צעד אחד לאחור וזכור שהרגשות שלך קיימים כדי להעשיר את חייך, לא כדי לשלוט בהם.

אם תנסה להילחם ברגשות שלך, אתם פשוט מעניק להם כוח רב יותר. במקום זאת, פשוט אפשר להם לזרום פנימה, חווה את שיש להם להציע, והנח להם לזרום הלאה.

היום תחווה מגוון גדול של רגשות שונים. הנח להם לבוא, הנח להם ללכת, ומצא ערך בכל אחד.

~ראלף מארסטון

 image005

נוח כאשר אתה הופך מתוח, מפוחד, מודאג. נוח עד אשר השלווה חוזרת. חדל ממעשיך. קח רגע, קח שעה. קח את הזמן הדרוש לך כדי להשיב את השלווה. נשום עמוק. שאף את היופי השקט של העולם הסובב אותך.

אפשר לו להיות מחסה ומקלט המרגיע ומנחם את נשמתך.

מקומות ריפוי והיענות נמצאים במרחק של דקות ספורות. מצא אותם בעולם הסובב אותך. אז גלה מקומות אלה בעצמך. היקום מחזיק בתרופת הנגד לפחדיך ולדאגותיך. הוא מכיל את כל הריפוי שאתה זקוק לו.

הריפוי נמצא מעבר לפינה.

קח רגע, קח שעה. כאשר שלוותך מופרת, חפש אחר מקום של שלווה.

~מלודי ביטי

image005

אמת היא מצב הוויה

"… אין כל נתיב, ואין שתי אמיתות. האמת אינה מן העבר או מן ההווה, היא חסרת-זמן; והאדם שמצטט את האמת של הבודהה, של שאנקארה, של ישוע המשיח, או שפשוט חוזר על מה שאני אומר, לא ימצא את האמת, כיוון שחזרה אינה אמת… האמת היא מצב הוויה שמתרחש כאשר המוח המבקש לפלג, להיות בלעדי, שיכול לחשוב רק במונחים של תוצאות, של הישגים מגיע אל סופו. רק אז תגיע האמת. המוח שמתאמץ, מחנך את עצמו כדי להשיג מטרה, אינו יכול לדעת את האמת, כיוון שהמטרה היא ההשלכה שלו עצמו, והרדיפה אחר אותה השלכה, מכובדת ככל שתהיה, היא צורה של סגידה-עצמית. ישות שכזו מעריצה את עצמה, ולכן אינה יכולה לדעת את האמת. האמת תהיה ידועה רק כאשר נבין את התהליך כולו של המוח, משמע, כאשר אין כל מריבה"

ג'. קרישנאמורטי

image005  

כמה מחשבות מרפאות:

כולנו מחוברים, כולנו אחד!

יש די לכולם, בטחו בשפע היקום!

כאשר עליכם לבחור, שאלו את עצמכם: "מה הייתה האהבה בוחרת?"

צמיחה אינה חייבת להיות כואבת. אתם יכולים לבחור לצמוח מתוך שמחה.

כדי לשנות הכל, פשוט שנו את מחשבותיכם.

כאשר אתם מתמודדים עם מצב קשה, שאלו את עצמכם: "אם אלוהים לא יכול היה לבוא, ושלח אותי במקומו,

כיצד היה רוצה אלוהים שאפתור את המצב הזה?"

בכל יום ניתנות לנו לבנים, אבל מה אנו בונים? האם גשר או חומה?

אם אתם אוהבים דבר-מה, שחררו אותו. אם הוא חוזר אליכם הוא שלכם, אם אינו חוזר, מעולם לא היה שלכם.

לאהוב אחר משמעותו להעניק לצוות לו את החיים, ולהזמין אותו לגדול.

למדו מן הפרפר: במאמץ לצאת מן הגולם אנו מחזקים את העוצמה בכנפינו המאפשרת לנו לעוף.

כאשר אתם מגיעים לקצה האור שלכם, צעדו עוד צעד. או שתמצאו קרקע יציבה, או שתלמדו לעוף.

 אם דומה שאנשים נחמדים מגיעים אחרונים, אולי הסיבה היא שהם במרוץ שונה.

כאשר אתם מטפסים בסולם ההצלחה, וודאו שהוא נשען על הקיר הנכון.

זכרו, באתם למרחב זה כדי לרפא מרחב זה.

 image005

המקור

מדוע את בוכה?

המקור נמצא בתוכך.

והעולם כולו צומח ממנו.

המקור מלא, ומימיו שופעים לעד.

אל תתאבלי, שתי לרוויה.

למן הרגע שהגעת אל העולם הזה, הוצב לפניך סולם, באמצעותו תוכלי להתעלות.

מן האדמה, הפכת לצמח, מן הצמח, הפכת לבעל חיים,

לאחר מכן הפכת לבן אנוש, בעל ידע, אינטלקט ואמונה.

ראי את הגוף, שמעפר נולד, כמה מושלם הוא.

מדוע שתפחדי מסופו? אי מתי גרע ממך המוות דבר-מה?

כאשר תנטשי את הצורה האנושית,

תהפכי ללא ספק למלאך ותנסקי אל השמיים,

אך אל תעצרי שם, גם גופים שמימיים מזדקנים.

חלפי ועברי את ממלכת השמיים וצללי, צללי אל תוך

אוקיינוס התודעה העצום, הניחי לטיפת המים שהנך להפוך למאות ימים עצומים.

אך אל תחשבי שהטיפה לבדה הופכת לאוקיינוס.

גם האוקיינוס הופך לטיפה.

ביודענו זאת, הבה נשליך את גופינו עתה אל תוך אש סוף העולם ונניח לדברים בהם אנו דבקים למות עתה באש סוף העולם.

הבה נניח לאשליות ולתקוות שלנו למות כעת, עם העצים האחרונים.

הבה נחיה עתה, באש ובאהבת האלוהים, וכל העת נהיה סימנים, מעיינות, מראות, אחיות רחמניות, רקדניות, פעילות, פסיכותרפיסטיות ומעל לכל, מה שהסופים מכנים: ילדי האביב.

~אימא תרזה

 image005

לאחר זמן-מה

מאת ורוניקה שופסטאל

לאחר זמן-מה את למדה

את ההבדל הדק שבין לשלב ידיים ולכבול נשמה.

ואת למדה שאהבה אין משמעותה הישענות,

שחברה אין משמעותה תמיד ביטחון.

ואת מתחיל ללמוד שנשיקות אינן חוזה,

ומתנות אינן הבטחות.

ואת מתחילה לקבל את תבוסותיך,

בראש נישא ובעיניים נשואות קדימה,

בחן הנשי ולא באבל של ילדה.

ואת למדה לבנות את נתיביך על היום הזה,

כיוון שקרקע המחר אינה בטוחה לתכניות,

ולעתיד יש נטייה לשנות כיוון.

לאחר זמן-מה את למדה,

שאפילו אור השמש שורף אם תשהי בו זמן רב מדי.

ולכן את זורעת את גנך,

ומקשטת את נשמתך,

במקום לחכות שמישהו אחר יביא לך פרחים.

ואת למדה שאת באמת יכולה לשאת,

שאת באמת חזקה,

שאת באמת בעלת ערך.

ואת למדה

ואת למדה

עם כל פרידה, את למדה….

 image005

אני מקשיב

ד"ר צ'אק רופר

אני מקשיב לעצים והם אומרים:

"עמוד נישא ותן פרי.

היה סובלן וגמיש.

היי נאמן לעצמך.

עמוד בדד, אך עמוד יחד.

היי אמיץ.

היה סבלני.

עם הזמן, אתה תגדל.

אני מקשיב לרוח והיא אומרת:

נשום.

טפל בעצמך –

בגוף, בנפש, ברוח.

קח את הזמן.

היי שקט.

האזן באמצעות לבך.

סלח.

אני מקשיב לשמש והיא אומרת:

הזן אחרים.

הנח לחום שלך לזהור ולאחרים להרגישו.

הענק מעצמך ללא ציפיות.

אני מקשיב לנחל והוא אומר:

הירגע, לך עם הזרם.

טפל בדברים החשובים, והנח לשאר לחלוף.

המשך לנוע – אל תהסס ואל תפחד.

קח הכל בקלות – צחק, צחקק.

אני מאזין להר והוא אומר:

היה שם.

היה כן.

היה אמין.

עשה את מה שאתה אומר שאתה עומד לעשות.

היה אמיתי, כן ומהימן.

דבר מהלב.

אל תרמה.

אני מאזין לציפורים והן אומרות:

שחרר את עצמך לחופשי.

שיר.

אני מאזין לעננים והם אומרים:

היה יצירתי.

בטא את עצמך.

הנח לרוח שלך לעוף חופשית.

אפשר לעצמך להיות קל ושמח,

אך גם כבד ועצוב.

בכה כשאתה מרגיש צורך בכך.

אני מאזין לשמיים והם אומרים:

היפתח.

שחרר את הגבולות והמחסומים

שבראת כדי להגן על עצמך.

חווה שינוי.

עוף.

אני מאזין לפרחים ולצמחים הקטנים והם אומרים:

היה עניו.

היה פשוט.

כבד את יופי הדברים הקטנים.

כבד את יופי הענווה והאמת.

ותר על הפרפקציוניזם.

אהוב את עצמך כפי שאתה; הדבר פותח את הדלת לשינוי.

תרגל קבלה.

אני מאזין לחיפושיות ולחרקים המעופפים והם אומרים:

עבוד.

היה פורה.

השתמש בידיך.

התמקד במה שנמצא לפניך.

התעלם מן העבר; רק ההווה קיים.

אני מאזין ללבנה והיא אומרת:

אהוב.

חלוק אהבה.

עשה אהבה.

היה רומנטי – גע ולטף.

אפשר לעצמך להיות אהוב.

היה עדין, חביב ומבין.

הדלק נרות.

אני מאזין לכוכבים והם אומרים:

שחק.

רקוד, היה מטופש, תיהנה.

אני מאזין לאדמה והיא אומרת:

אני אימך.

אני מעניקה לך חיים.

כבד את כל הסובב אותך.

מצא יופי בכל הדברים – החיים והדוממים – ובכלל זה עצמך;

כיוון שכולנו אחד – לא נפרדים.

כבד בייחוד את הצעירים מאוד ואת הזקנים מאוד,

כיוון שהם הקרובים ביותר לאלוהים.

ותר על האמונה שאתה צורת חיים נעלה;

אין צורת חיים נעלה מחברתה.

אנו שווים כיוון שאנו אחד.

כאשר תשוב אליי, אברך את פניך,

ואשחרר את רוחך.

אהוב והזן את ילדיך; בשל להם מזון טעים,

והחזיק אותם קרוב לעתים קרובות.

החזק אותי קרוב אליך לעתים קרובות ככל האפשר,

ואני אחזיק בך בתורי; אני אתמוך בך.

האמן.

 image005

מודה אני

ליום הזה, לזמן הזה, למקום הזה, למסע הזה.

לאלה שצעדו אליי, עמי וממני.

לכל קרוביי, לאבות אבותיי, לקדומים,

לכל שניתן לי, לכל שלא ניתן לי, לכל שיכולתי אני לתת.

ויותר מכל, לאימא אדמה, בלעדיה לא יכולתי להתקיים.

~ג'יימס דאנקן

 image005

אלה הרואים את כל היצורים בעצמם,

ואת עצמם בכל היצורים, אינם יודעים פחד.

אלה רואים את כל היצורים בעצמם,

ואת עצמם בכל היצורים, אינם יודעים צער.

כיצד יכולה מגוונות החיים

לחמוק מעיני הרואים באחדותם?

~האופנישדות

 image005 

בחר את נתיבך

העקבות שאתה מותיר מאחור מראות בברור היכן היית. אך הן אינן מכתיבות לאן אתה יכול ללכת עתה. אולי חייך עד כה היו קשים ומלאים באכזבות. או אולי הם היו קלים ומלאים במזל טוב. אך דבר מכל אלה אינו בעל חשיבות בהגיעך לבחירות העומדות כעת בפניך. ברגע זה בזמן, אתה יכול לפנות לכל כיוון שתבחר.

תוכל ללמוד רבות אם תתבונן כיצד הגעת למקום שאתה עומד בו. הנה אתה כאן עכשיו; אתה יכול להפיק תועלת מכל שלמדת וחווית. כעת משחווית את עברך, יש לך מושג טוב יותר לאן אתה רוצה באמת להגיע. הבט לאחור בעקבות שהשארת, והחלט לאן יובילו עקבותיך כעת.

ברגע זה ממש, האפשרויות שלך נמתחות לאינסוף כיוונים, אך הצעד הבא שלך חייב להיות בכיוון מסוים אחד. יש לך את היכולת לבחור ברגע זה, ולכן בחר בטוב ביותר.

~ראלף מארסטון

 image005

  

עשה את הדבר הנכון

"מה תועלת תצמח לאדם אם ירוויח את כל העולם ויפסיד את נפשו?"

~מתי, טז, 26

 image005

  

איכות החיים שלך נקבעת בסופו של דבר על ידי היושרה של פעולותיך

אולי אתה סבור שלעשות את הדבר הנכון, יחייב אותך לפעמים להקריב דבר-מה, ידרוש ממך לעתים לפעול כנגד רצונך. נכון, לעתים יהיה עליך להקריב, אולם לעולם אינך מקריב את רצונך, כאשר אתה עושה את הדבר הנכון. לעשות את הדבר הנכון, היא תמיד הבחירה הטובה יותר עבורך.

חיים של יושרה הם תמיד לטובתך הגבוהה ביותר.

אין בחיים קיצורי דרך. אתה זוכה בערך על ידי היותך אדם בעל ערך. השפע ממנו אתה נהנה, הוא השפע שאתה בורא. זה חוק שאין צורך לאכוף אותו, כיוון שלא ניתן להפר אותו. כאשר אתם מנצל אחרים, אתה גוזל מעצמך את ההזדמנות לתת ערך אמיתי, את ההזדמנות להשפיע. איזה רווח תוכל כבר לאבד?

מה באמת חשוב לך? ההנאה, הנוחות, התועלתיות של הרגע, או המשמעות והערך שבחייך? חיים בעלי איכות אפשריים רק אם הם בעלי יושרה, רק כאשר אתה נשאר נאמן בדרך קבע לאידיאלים הגבוהים ביותר שלך.

~ראלף מארסטון

image005  

להתמודד עם אתגרים

אתם מתמודדים עם כמה אתגרים בזמן הזה שיכולים להניע אתכם קדימה בדרכים שאינכם מתארים לעצמכם. כאשר אתם חושבים על המשאבים שלכם ועל מזלכם הטוב, רק לעתים נדירות אתם כוללים את האתגרים באותה רשימה. בחנו את האתגרים עמם כבר התמודדתם ותיווכחו בערכם העצום. היזכרו בהתקדמות שלכם ותראו כיצד כל האתגרים סייעו בסופו של דבר לדחוף אתכם קדימה.

אתגרים הם ברכה, אף על פי שרק לעתים נדירות הם נתפסים כך כאשר הם מופיעים. כדי להתמודד עם האתגרים, אתם חייבים לגדול, אתם חייבים ללמוד, אתם חייבים לפעול, אתם חייבים להפוך ממוקדים ויעילים יותר. כל הדברים הללו מהווים שימוש חיובי ביותר לזמן ולאנרגיה שלכם. אלה הן התכונות שמובילות בבטחה ובצורה מהימנה להצלחה ולהישגים.

מה הם האתגרים הגדולים ביותר שלכם? אתם תמצאו בהם הזדמנויות מדהימות. הכירו באתגרים שלכם. חוו אותם. היו נחושים להתגבר עליהם ותראו אילו הישגים גדולים תוכלו להשיג בתהליך.

~ ראלף מארסטון

image005 

האחריות שלך

מעולם לא הייתה הזדמנות גדולה יותר בהיסטוריה לחיות חיי שפע. ואף-על-פי-כן לרבות מההזדמנויות הללו אין דורש. הן חומקות מידי אלה שפשוט ממתינים להשתפרות המצב. הן נעלמות מעיני אלה שלמדו לצפות שאחרים יפתרו את הבעיות שלהם עבורם.

לא קל להגשים את האפשרויות החיוביות שלך. הדבר מחייב מאמץ ומחויבות מתמשכת. אחרים יכולים להוביל את הדרך ולעודד, אבל אף אחד לא יכול לעשות זאת בשבילך.

העולם מלא באסטרטגיות להשגת הצלחה, אך הן כולן נובעות מהאסטרטגיה הבסיסית ביותר, ותלויות בה, והיא לקיחת אחריות כלפי החיים שלך. משמעות הדבר שעליך להתגבר על רצונות ריקים ולהפסיק להאשים אחרים בנסיבות שלך.

אתה האדם שיכול להביא לשינוי הגדול ביותר בחייך. החלומות שלך יכולים להתגשם רק באמצעות ההשתתפות הפעילה שלך. זו אחריות רצינית והזדמנות נפלאה. וזה נכון לגבי כל יום בחייך.

הרגע הזה הוא שלך ובידיך להפוך אותו לרגע נפלא. היום הזה, החודש הזה, השנה הזאת, העולם הזה שסביבך הם באחריותך. כאשר אתה חי במלואה אחריות זו, אתה חי חיים מלאים.

~ ראלף מארסטון

 image005

  

זרעי משיח ~ המילים כאמצעי

"אני בוחר רק את מה שמהדהד בי ומשאיר את היתר"

משיח, דעו שלא ניתן להכיל את האלוהים במילים. הבינו שלא את המילים אתם מחפשים, אלא את ההרגשה של התהודה בלבכם שמחברת אתכם אל האלוהות שלכם. אתם שואפים לחוות את האלוהות שלכם, את השמחה שלכם. מילים הם רק אמצעי, שער, פתח; שברגע שעברתם דרכו, ניתן להשאירן מאחור, כפי שהפרפר משאיר את הגולם מאחור. כאשר אתם מרגישים את תהודת האהבה בלבכם, הותירו את המילים מאחור וחיו באותה הרגשה של היעדר מגבלות.

דעו שהאמת מתפתחת. המילים של אתמול יהיו שונות מהמילים של היום. בכל שאתם קוראים, קחו רק את שמהדהד בלבכם והשאירו את השאר. אם אינכם יכולים לעמוד בפני הדחף לשפוט את המילים שאתם קוראים, אזי קבלו את מתנת ההבנה שאתם מקדמים את העצמי שלכם להעריך מחדש את האמונות שלכם בהקשר למילים הללו. דעו שכל שלוחץ בכם על כפתור רגשי הוא סימן שאתם פועלים מנקודת מבט מוגבלת. אל תשפטו את עצמכם בשל כך, אלא עבדו להרחיב את נקודת המבט שלכם כדי שבעתיד תוכלו לאמץ את היותכם חסרי מגבלות ולחיות ללא התנגדות.

קחו את שמהדהד בלבכם אל תוך העצמי שלכם, והשתמשו בו כזרז כדי לברוא את נקודת המבט הייחודית שלכם. קחו בעלות על ההבנה שלכם את השערים הללו. דעו שהאופן שבו אתם מבינים כל משפט ומשפט הוא ייחודי לכם. אתם תבינו כל משפט באופן ייחודי לגמרי. אם אתם חווים טרנספורמציה באמצעות מילים אלה, דעו שהיא מעשה ידיכם. זרעי המשיח הללו רק בוראים מרחב לבחירה שלכם, להתעצמות שלכם ולשינוי שלכם.

אלה הן מילים פשוטות אותן תוכלו לקחת אל תוך לבכם, אם תבחרו. כיצד הזרעים אלו ואחרים ישגשגו מכאן והלאה? הדבר בידכם, עבורכם ומכם. מילים אלה אינן בוראות אתכם בשום אופן, הן פשוט מכילות פוטנציאל למרחב, לבחירה, לראות את כל שאתם כבר.

~ סטורי ווטרס ~

http://www.limitlessness.com

 image005

 

"אני נכנס אל עולמות רבים ויוצא מהם"

בהכרתי משכנים רבים. בכל אחד מהמשכנים הללו אנו בוראים את עצמנו – משכן הכעס, משכן הייאוש, משכן הרחמים העצמיים, משכן האדישות, משכן השליליות, משכן החיוביות, משכן התקווה, משכן השמחה, משכן השלום, משכן ההתלהבות, משכן שיתוף הפעולה, משכן הנתינה.

בכל אחד מהמשכנים הללו אנו מבקרים בכל יום. אנו יכולים להישאר בכל משכן כל זמן שנרצה. אנו יכולים לעזוב משכנים מנטליים אלה בכל זמן שנרצה. אנו בוראים את המשכן, אנו נשארים במשכן, אנו עוזבים את המשכן בכל עת שאנו רוצים. אנו יכולים לברוא חדרים חדשים, משכנים חדשים. בכל פעם שאנו נכנסים למשכנים אלה, הוא הופך לעולם שלנו עד אשר אנו עוזבים ועוברים לאחר. באיזה עולם נחיה היום?

בורא, אף אחד אינו קובע לאיזה משכן אבחר להיכנס. לאף אחד אין את הכוח לעשות זאת, רק לי. תן ואבחר בחכמה היום.

~ג'וי הארג'ו ~ בן שבט הצ'ירוקי והקריק